Yoga et Mantra
Le Yoga est le mouvement de la vie, l'équilibre du corps et de l'esprit.
Découvrez votre chemin de vie dans un voyage à l'intérieur de soi, dans votre authentique raison d'être, votre soi véritable. Dans mes cours, vous découvrirez l'énergie, la force, l'équilibre, la souplesse, la présence, votre souffle, la reconnexion avec votre âme, la douceur de votre féminin sacré...
Vous serez un avec vous et avec l'Univers Namaste Yoga Féminin Sacré.
Chaque personne possède en elle des forces énergétiques Yin et Yang qui ne demandent qu'à être équilibrées. Par exemple, la compassion, la connexion à la nature, l'intuition, la créativité et l'amour inconditionnel en sont des manifestations de l'énergie féminine. Ces cours comprennent des pratiques exclusives qui vous ferons voyager dans votre nature authentique et sacré par le flow du Yoga Vinyasa, la méditation et l'enseignement du Tao.
Harmonisation des 7 Chakras Méditation et affirmations Yoga Vinyasa Régénérer les cellules par la respiration consciente, la Salutation à la Lune, Méditation du Soleil Doré, Équilibre des Tan T'ien Tao de la femme Et pleins d'autres encore, Chants sacrés et Mantras du Coeur!
Joanie est une ancienne professeur de Danses latines, Kinésiologue, professeur de Yoga et massothérapeute.
Elle accompagne aujourd'hui le féminin sacré, que ce soit dans des séances individuelles pour retrouver son pouvoir créateur, sa confiance, son intuition ou pour des soins personnels de massothérapie et soins énergétiques.
Ces cours sont plus que des séances de yoga traditionnel, Joanie développe un espace sacré où le pratiquant se sentira calme et serein, ce qui lui permettra de venir vivre une expérience authentique à chaque fois.
Elle offre une occasion d'épanouissement, de partage, d'amour de soi, de confiance, d'ouverture et d'éveil de sa lumière, son soleil intérieur en connexion et en harmonie avec sa nature véritable. *à noter que les hommes ont aussi ce féminin sacré en eux et sont autant bienvenus dans les cours.
Namaste
Joanie Lafrenière
581-305-7960
1 h
variable